Hathayoga och pranayama
Sara Granström
Porträttbild
Min yrkesbana började som klassisk musiker och när jag nu på heltid arbetar med yoga och hälsa är det för mig slående hur många likheter det finns mellan utövandet av yoga och övandet av ett musikinstrument. Glädjen finns där, arbetet och fokuseringen. Numera är jag certifierad yogalärare via "Centeredyoga" med Paul Dallaghan som huvudlärare och har utökat denna utbildning med fördjupning inom Ayurveda och nutrition. Yoga och Ayurveda går hand i hand och stödjer varandras strävan vilket har gjorde det självklart för mig att studera båda områdena.
Blogglänk
http://www.saragranstrom.se
