våra lärare

Anna Hultman

Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa flow, Jivamukti

Jag har utövat yoga sedan 1999. Det var dock inte förrän 2003, då jag bodde i USA, som jag kände att jag ville fördjupa mig och dela yogan med andra och blev certifierad yogalärare genom Yoga Alliance. Efter avslutad utbildning har jag fortsatt att regelbundet studera med flera av världens främsta yogalärare såsom B.K.S. Iyengar, Sri K. Pattabhi Jois, John Friend, Cyndi Lee samt Sharon Gannon och David Life. Jag har också varit på seminarier och retreats med flera prominenta buddhiska lärare, bland annat Dalai Lama, Robert Thurman, Geshe Michael Roach samt mindfulness-professorn Jon Kabat-Zinn. Idag ger jag främst klasser i Vinyasa Flow. Klasserna kan vara en utmaning för nybörjare men jag anpassar nivån till deltagarna och blandar kraftfull asana, pranayama och diskussioner om yoga, ofta till musik, alltifrån traditionell indisk raga till the Beatles.

| våra lärare

Eva Eriksson

Hatha yoga, Yin Yoga

Jag har internationell bakgrund och tillbringade stora delar av 80-talet i andra länder. Min bas för att arbeta med rörelse skapade jag inom

dansen. Jag studerade dans i USA och då tog jag yogaklasser som ett komplement till dansen. Genom åren har jag haft glädjen att möta och träna för många inspirerande yogalärare som delat med sig av sin lidelse och kunskap inom yoga och livet självt.

Mina teacher-trainings gick jag i USA, Indien och Sverige i ashtanga-, hatha- och vinyasayoga. Yoga förenar jag med lidelse, en öppen lyhördhet och glädje. Jag har även utbildning i klassisk massage och psykoterapi. Jag gillar mångfalden i mötet med andra.

Kripa Patra Rode

Ashtanga Vinyasa Yoga, Gravidyoga-Kundalini baserad Khalsa Way

Mamma/Barnyoga,

I began studying Hatha yoga with Ricki Middelton in Maryland in 1988 to heal stomach ulsers. After the first class, I knew that my journey had begun and yoga was the path. I continue practicing hatha yoga and ventured soon into the Iyengar tradition. During that time, I was also dancing and performing classical ballet and later also competed in road bicycle racing on the east coast of the US. Yoga was the main tool in helping with my development in both these disciplines. I moved to Miami Beach in 1998 and found Ashtanga yoga -- the perfect combination of movement and stillness. It was then, that I decided to devote myself completely to yoga, received a teacher certificate from Wayne Krassner and started teaching. As my soul yearned for artistic expression, I was also working with metal and creating sculptures. For the next 7 years, I travelled across the US to study with various talented teachers and eventually went to India! I met my Master on the first trip to the Himalayas and he taught me meditation. I return yearly to study philosophy and devotion in his holy presence. After my daughter's birth in 2005, yoga holds an even deeper meaning...greater 0mindfullness, healing, celebration. My philosophy, in a nut shell is, that there is a divinely creative energy within us and yoga helps me to get in touch with that energy. This energy makes me evolve and yoga gives me the strength to stay true to this path. With every breath, I am reminded of this and yoga gives me the tools to share that awareness with others. I am very gratefullness for this thousand-year-old tradition and continue to study,practice and share it with joy and enthusiasm.

Magnus Fridh

Ashtanga Vinyasa Yoga

Jag började att utöva Shamata och Vipassana meditation i tonåren och märkte snabbt att det passade mig. Jag kände mig mer grundad i tillvaron och mitt liv fick en riktning. Fördjupade mitt intresse genom 3 års studier vid Indologiska institutionen på Stockholms Universitet där jag läste Sanskrit o Tibetanska. 2007 började jag med Ashtanga Vinyasa Yoga och jag har sedan dess en daglig pracitice.
2008 gick jag min lärarutbildning i Ashtanga yoga på Atmajyoti Yoga Studio i Stockholm, och under 2008 - 2009 en Teacher Training för Alexander Medin med certifiering enligt Yoga Alliance krav. Andra lärare som inspirerat mig i min yoga och meditation är: David Swenson, Kino Macgregor, Tim Feldman, Ron Reid, Marla Meenakshi, Anthony Benenati, Rebecca Benenati, Petri Räisanen, Gabriella Pascoli, Sogyal Rinpoche, Dalai Lama

Jonas Pinzke

Ashtanga vinyasa yoga, Jivamukti

Yoga för mig handlar om att må bra och göra gott.
Yoga öppnar mina sinnen och gör mig mer närvarande och hel.
Yoga öppnar mitt hjärta och gör mig mer ödmjuk och kärleksfull.
Jag tror tror på en balans mellan glädje och seriositet.
Glädje står för spontanitet, öppenhet och njutning.
Seriositet står för fokus, dedikering och lugn. Jag önskar att Yogan leder mig mot att finna min plats på jorden. Jag önskar att jag, i någon mån, kan förmedla den kunskap och glädje yogan givigt mig.

Gunilla Lönnberg

Mindfulness- och yogalärare

Att arbeta med att förmedla mindfulness – detta kloka förhållningssätt till livet – är bland det mest spännande och glädjande jag gjort! Jag brinner också för att hjälpa gravida kvinnor inför den passagerit in i moderskapet som en förlossning är – att genom mindfulness och yoga stärka och förbereda dem. Att ge shiatsu är för mig som att meditera i rörelse, att vara helt närvarande och känna in vad mottagaren behöver just nu. Beröringen får variera, ibland djupt tryck, ibland en värmande hand, ibland en lång sträckning. Min utbildningsbana har gått via lärarutbildning i MBSR (mindfulness based stress reduction) vid Center for Mindfulness, University of Massaschusetts och i MBCT (mindfulness based cognitive therapy) med Mark Williams, studier hos Nancy Bardacke, barnmorska och grundare av Mindfulness Based Childbirth and Parenting Education i Kalifornien, utbildning till diplomerad shiatsuterapeut på Axelsons, en fil kand i socialantropologi där mitt examensarbete handlade om förlossningsvården, en magisterexamen i folkhälsovetenskap vid Karolinska Institutet och initiering i reiki steg 1 och 2. Slutligen är det mina egna positiva erfarenheter av att öva yoga och mindfulness och att få shiatsu, som inspirerar mig att dela det med andra!

Mathias Nordström

Ashtanga Vinyasa Yoga

personlig yogaträning

våra lärare

Annika Falkenberg

Massage, barnyogalärare

Jag är utbildad friskvårdsterapeut vid Axelsons gymnastiska institut. Jag ger behandlingar i klassisk massage och är även utbildad i barnmassage. Jag arbetar som lågstadielärare, montessoripedagog, med lång erfarenhet av att undervisa barn. Jag är också certifierad barnyogalärare och har hand om yogayamas barnyoga och de minsta barnen som går i vår "utti-plutti grupp".

Jag känner en stor glädje i att få undervisa barn och ge dem en prestigelös stund genom yoga och avslappning.

Jonas Rådahl

Ashtanga Vinyasa, Hatha yoga

Laruga Glaser

Ashtanga Vinyasa Yoga

Sarah Jonsson

Hatha yoga Restorative yoga

I grunden är Sarah utbildad beteendevetare med examen i hälsopsykologi, inriktning stress & copingstrategier. Under 2001 började Sarah guida yoga och har sedan 2005 undervisat på Yogayama. Sarah är internationellt utbildad och certifierad i Hatha, Vinyasa, Terapeutisk och Restorative Yoga

Chungmei Lee

Vinyasa yoga, Hatha yoga

Chungmei considers herself a budding sun enthusiast after moving to Stockholm from Boston a little over a year ago. For the last 8 years, she worked in the field of education research and found in yoga an education she didn't know she was looking for: how to let go. These days she channels her passion for yoga into creating a space for students to work, sweat, and laugh together in classes that integrate creative sequencing with alignment, core work, and breath. She draws her main inspiration from her teacher David Vendetti and continues to be inspired by the teachings of Ana Forrest, John Friend, Patricia Walden, Barbara Benagh, and Shiva Rea.

Antonia Lea Armini

Hatha, Vinyasa, Ashtanga vinyasa yoga

Efter att ha praktiserat yoga dagligen sedan 2004 vet jag att yoga kan förändra våra liv. Idag är yoga min ”state of being”. Jag ser den fysiska praktiken som ett nära möte med varje dimension av det som är vi. Där mattan är vår spegel och kroppen vårt tempel. Mitt mål som yogainstruktör är att dela med mig av min kärlek för praktiken och att varje enskild elev ska hitta sin inre lärare och sin väg. The light in me sees the light in you, from the bottom of my heart Namasté.

Antonia har flera utbildningar på yogaskolor i bl a New York, San Fransico och runt i Sverige. De senaste åren har hon bott och rest i Kenya, USA, Italien, Indien och ser nu med glädje fram emot att åter landa i sin hemstad Stockholm.

Eric Ernerstedt

Jivamukti

Jag är utbildad dansare och har jobbat i olika danskompanier i Sverige och utomlands sedan 2005. Det var i samband med det resande dansarlivet som jag kom i kontakt med Jivamukti Yoga i London 2007. Jag blev genast djupt positivt påverkad och sedan dess har jag haft en daglig practice med regelbundna besök hos lärare i New York och London. Efter att ha slutfört Jivamukti Yogas lärarutbildning i maj 2010 fick jag mitt certifikat. Det som gör Jivamukti så speciellt för mig är upprymdheten av sammanbindningen mellan kropp och själ/det fysiska och subtila, något jag inte upplever på samma sätt i andra fysiska aktiviteter. På mina klasser hoppas jag att de som kommer på något sätt kan känna en ökad energi, livskraft och givmildhet. Med hjälp av andningen, musiken och rörelsen kan vi låta både glädjen och stillheten infinna sig