Välkommen till vårens lärarutbildning på yogayama!

Det är med stor glädje som vi presenterar en av de mest genomarbetade och kompetenta yogalärarutbildningar i norden – en djupdykning i yoga i närande miljö och tillsammans med Sveriges mest erfarna, specialister och föreläsare inom ämnet.

Yogayama, med sina vackra lokaler för yoga och behandlingar samt ekologiska restaurang och butik, är en plats med de bästa förutsättningarna för en utvecklande och inspirerande termin.

Vi ser fram emot att få träffa dig!

Format och tid

Yogayamas lärarutbildning är en bred, internationell utbildning med fokus på yoga som livsstil och verktyg i vardagen, snarare än enbart som träningsform. Utbildningen ger en blivande yogalärare precis de förberedelser som krävs för att arbeta med yoga och lyfter fram de utmaningar och förmåner som följer med rollen.

Utbildningen fördelas över ca fem månader under våren 2012. Den inledande delen består av 9 dagars heltidsutbildning och resterande tid är planerad till ett antal veckoslut.

Efter genomförd utbildning och godkänd examinering har deltagarna möjlighet att ansöka om internationell certifiering, Registered Yoga Teacher 200 h, genom Yoga Alliance – det enda erkända organ som idag certifierar yogalärare och yogautbildningar i syfte att kvalitetssäkra dessa.

Hathayoga – vår plattform

Utbildningens fundament hämtas från den klassiska hathayogatraditionen, basen för de flesta av dagens fysiska yogaformer.

Hathayoga är en praktisk vetenskap som arbetar med kropp, andning, och sinne samt individens förhållande till omvärlden. Metoden bygger på en flera tusen år gammal, holistisk kunskap som strävar efter att stärka människan på alla plan – från kroppsligt välbefinnande till ökad medvetenhet.

Både den lugna yinyogan och den dynamiska ashtangayogan har växt fram ur hathayogans principer som i sin tur inspirerats av de klassiska yogatexterna: Yoga Sutras, Uphanishaderna, Bhagavad Gita och Hathayoga Pradipika.

Göra yoga till en del av livet

En fördjupning i yoga kan ske på många olika sätt, yogayamas lärarutbildning ger dig ett unikt tillfälle att möta några av Sveriges främsta lärare och att tillsammans med dem uppleva vad olika yogastilar kan erbjuda.

Utbildningen innefattar
- praktisk träning
- yogisk filosofi
- etik
- anatomi
- fysiologi
- sanskrit
- assistering
- pedagogik
- skadeprevention
- kost och näringslära
- introduktion till ayurveda
- delar av aktuell forskning inom yoga och andra relaterade områden
- diskutioner kring de personliga kvaliteter som krävs för att bli yogalärare och hur man kan utveckla dessa.

Vad innebär en yogisk livsstil och hur blir yoga en naturlig del av vardagen vi lever i? För en yogi är detta förmodligen den största utmaningen, men också den största möjligheten!

Kursens upplägg riktar sig både till personer som känner en längtan efter att undervisa andra i yoga, likväl till de som endast vill fördjupa sin egen förståelse för metoden, dess ursprung och fördelar.

För många är yoga en utlösande faktor till förändring. En grundläggande utbildning ett naturligt sätt att ge praktiken en större plats i livet.

Förkunskaper, hemuppgifter och examination

Att arbeta med yoga bygger till stor del på den egna relationen till träningen och personliga erfarenheter av processen. För att ta sig an denna 200-timmars utbildning rekommenderar vi därför att man som deltagare utövat yoga regelbundet i minst ett år. Det är även en fördel att vara bekant med någon form av fysisk yoga som inkluderar asana-praktik.

Innan utbildningen startar förbereder deltagarna sig genom läsning, hemuppgifter och egen träning. Alla hemuppgifter skickas in till yogayama senast en vecka innan utbildningens början, antingen via mejl eller brev. Om du är sjukskriven krävs läkarintyg för att genomföra utbildningen.

Utöver hemuppgifter och teoretiska studier är den egna yogapraktiken en viktig grund i fördjupningen mot att börja undervisa yoga. Om du inte redan har en regelbunden yogaträning är det bra att planera in detta under de förberedande månaderna innan kursen sätter igång. Sträva efter åtminstone 2-3 gånger i veckan och försöka att göra denna investering av tid till en del av dig och din vardag. Det kanske blir mer vissa veckor och mindre andra veckor, vissa pass kanske blir 90 min långa, andra endast 30 min, mängden minuter i veckan är inte det viktiga utan snarare att försöka göra yoga till en naturlig del av det övriga livspusslet!

Lärare och utbildningsansvariga

Huvudlärare och även ansvariga för utbildningen är två av yogayamas mest seniora och erfarna yogalärare; Sara Granström Thorsson och Anna Hultman har tillsammans närmare 20 års erfarenhet av att arbeta som yogalärare, både i Sverige och internationellt. De har varit med att utveckla internationella yogautbildningar och även deltagit i seminarier, kurser och längre utbildningar med några av världens främsta yogalärare idag.

På yogayamas teacher training undervisar dessutom ledande svenska och internationella lärare.

Att växa vidare…

Yogayamas Teacher Training – á 200 timmar är en gedigen grundutbildning som ger en trygg bas att utgå från och som nyutbildad lärare är man väl förberedd att börja hålla i egna grupper och dela med sig av yoga till andra. Efter examinationen finns även unika möjligheter för godkända studenter att bygga vidare på grund-utbildningen och specialisera sig inom områden som tex Ayurveda, Yin Yoga eller Restorative Yoga. Exakta datum och tider för dessa kompletterande kurser kommuniceras under våren 2012.

Pris för 200 timmars grundutbildning - 38 000 kr, i detta pris ingår under själva utbildningstiden: fri träning på yogayamas stora utbud av klasser. 

Välkommen med din anmälan HÄR

Höstens HEL- och HALVÅRS utbildning startar 18 augusti.
Preliminära tider, se nedan:

Hösten 2012
Block 1: 18-26/8 Introduktion (Halv HT + HEL)
Block 2: 14-16/9 Hatha-blocket (Halv HT + HEL)
Block 3: 28-30/9 Filosofi-blocket (Halv HT)
Block 4: 19-21/10 Praktik-blocket (Halv HT + HEL)
Block 5: 9-11/11 Ayurveda-blocket (Halv HT)
Block 6: 30/11-2/12 Yoga som livsstil (Halv HT + HEL)
Block 7: 14-16/12 Examination (Halv HT)

Våren 2013
Block 1: 5-13/1 Introduktion (Halv VT)
Block 2: 1-3/2   Hatha-blocket (Halv VT)
Block 3: 22-24/2 Filosofi-blocket (Halv VT + HEL)
Block 4: 15-17/3 Praktik-blocket (Halv VT)
Block 5: 12-14/4 Ayurveda-blocket (Halv VT + HEL)
Block 6: 3-5/5   Yoga som livsstil (Halv VT)
Block 7: 24-26/5  Examination (Halv VT + HEL)

Vid frågor och funderingar skicka ett mejl till:

tt@yogayama.se