Att arbeta med att förmedla mindfulness – detta visa förhållningssätt till livet – är bland det mest spännande och glädjande jag gjort! Det är känns också fint att få hjälpa till att skapa en god start för en familj och en nyfödd liten person då jag undervisar mindfulness för gravida och blivande pappor!

Min utbildningsbana har gått via lärarutbildning i MBSR (mindfulness based stress reduction) vid Center for Mindfulness, University of Massaschusetts, lärarutbildning i MBCT (mindfulness based cognitive therapy) med Mark Williams, och lärarutbildning i MBCP (Mindfulness Based Childbirth and Parenting Program) med Nancy Bardacke. Jag har också gått olika yogalärarutbildningar, är diplomerad shiatsuterapeut, har en fil kand i socialantropologi och en magisterexamen i  folkhälsovetenskap. Men mest är det mina egna positiva erfarenheter av att öva yoga och mindfulness, som inspirerar mig att dela det med andra!