Udwarthana exfolierar och stimulerar ämnesomsättningen och hjälper kroppen att avlägsna gifter och slaggprodukter. Därefter appliceras ayurvediska oljor som följs av en renande swedana sittbastu. Ångan och värmen gör att kroppens kanaler expanderar, örterna absorberas in i huden och toxinerna svettas ut